백경TV - [5분 심리학] 좋은 습관 만들기, 나쁜 버릇 고치기, 모든게 다 경향성이다
[5분 심리학] 좋은 습관 만들기, 나쁜 버릇 고치기, 모든게 다 경향성이다.
좋은 습관처럼 갖고 싶은게 있다면 어떻게 해야할까요?
또 나쁜 버릇처럼 고치고 싶은게 있다면 해야할까요?
얼핏보기에 비슷해 보이는 이 둘은 커다란 공통점을 가지고 있습니다.
그건 바로 습관과 버릇을 만들게 하는 근본적 원인인 경향성 때문입니다.
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